Accompagnement périnatal
72 avenue du Général de Gaulle 49400 Saumur
( Déplacement à domicile sur demande)
Soins
Offrez à votre tout petit la possibilité de replonger dans les sensations vécues in utéro
Un véritable soin à offrir à votre enfant.
Thérapeutique/Thalasso Bain Bébé
ou bain de Sonia*
Bien plus qu’un simple bain, le Thérapeutique Bain Bébé permet à votre enfant d’avoir la possibilité de s’exprimer ,parfois de s’apaiser et toujours de faire sens, en toute liberté.
- Ce soin spécifique est délivré par mes soins, il demande une formation spécifique.
- Il est délivré dans les 4 à 6 premières semaines de vie de votre enfant.
- N’hésitez pas à prendre rendez-vous avant la naissance.
- Moment magique où votre bébé accède à la pleine détente.
- Il lui permet de retrouver des sensations perçues in utéro, de contact, de bercement, de proximité, de chaleur…
- Il permet aussi aux parents d’observer les compétences fortes de leur nourrisson.
- Il vous apporter une parent-aise de sérénité durant cette période du post partum où tout se met en place,oùu l’accordage entre parent et enfant est en pleine construction.
- A l’Espace Parent-aise, situé à Saumur
- Un temps d’échange téléphonique est prévu en amont afin de faire le point sur le déroulé de la grossesse, la naissance et ainsi que sur l’état d’esprit dans lequel vous êtes.
- Cet échange est important et permet de recueillir des informations précieuses sur vous et votre bébé qui peuvent permettre d’apporter un soin personnalisé.
- La date et l’heure sont fixées ensemble pour trouver le moment propice en fonction du rythme de votre bébé et de vos disponibilités.
- j’aurais préalablement chauffé suffisamment la pièce dédiée au soin pour un meilleur confort.
- Le matériel tel que les langes , serviettes éponges sont prévus par mes soins. Réalisation du soin en votre présence.
- A la suite de ce soin, nous réaliserons ensemble un temps d’échange pour découvrir vos ressenties suite à cet instant avec votre nouveau né..
- Vous pourrez prendre le temps de rhabiller votre bébé à son rythme, et il pourra prendre le temps d’être nourri si besoin avant votre départ.
- Ce temps est également un moment privilégié où je saurais répondre à vos questions sur ces premiers instants vécus avec votre bébé.
- Durée : 1h30
- 90 euros
- Au delà de 15km de Saumur compter 0.30cts par km
Une véritable pause dans votre quotidien de femme , de mère.
Soin Rébozo
Un soin qui célèbre la femme que vous êtes. Un instant de détente absolue , de lâcher prise.
Bercements, enveloppement, resserrage de bassin , massage détente du visage et du cuir chevelu…1H où je prends soin de vous.
- Pour les futures mères, au court de la grossesse pour apporter confort et relaxation.
- Pour les jeunes mères de quelques jours après la naissance et quelques mois.
- Et pour toutes les femmes qui souhaitent s’accorder un temps pour elle , ou l’on prend soin d’elle.
- Un moment rien que pour vous ; une véritable pause que vous vous accordez dans votre quotidien de maman, de femme.
- Ce soin permet de rééquilibrer le corps, de remettre du contenant , harmonie et sensation apaisante au niveau du bassin.
- Pour les femmes souffrants d’endométriose, de troubles digestifs… le resserrage de bassin procure un effet antalgique , apaisant.
- De manière générale il est un soin qui est là pour vous “CHOUCHOUTER”.
Je réalise en débit de sénace un entretien , où l’on echa,ge sur votre attente, votre parcours de femme et particulièrement la grossesse et l’accouchement. Cette anamnèse est très utile pour apprendre à se connaître et adapter le soin si besoin.
Ensuite je vous installe confortablement sur le tapis de sol où sont disposés les différents Rébozo, tissus qui serviront à rélaiser ce soin.
Le soin dure une heure, j’utilise un fond musical ; par étape je procede au bercement, enveloppement au resserrage de bassin ( en post partum) Un massage du visage et cuir chevelu est réaliser pendant ce soin.
S’en suit un temps d’échange pour recueillir vos sensations. autour d’une boisson chaude.
- 100 Euros
- 1h se soin ( compter 1h45 à 2H de présence)
- Autres formules 45 mn à 75 Euros ; 30mn à 55 Euros
Le principe est de renforcer les muscles posturaux tout en préservant le périnée avec un travail sans pression abdominale délétère.
Pilates Pré et Postnatal
Un temps pour vous, en présence de votre enfant. Car oui pendant cette période de post partum, vous pouvez faire quelque chose pour vous même avec bébé. Un moment également de rencontre avec d’autres mères, ou des liens peuvent se créer.
Car un corps qui reste en mouvement est un corps qui se libère de toutes tensions.
Pendant la grossesse et apres la naissance de votre enfant, la Méthode Pilates est utilisée pour garder l’harmonie dans votre corps.
- En prénatal: pour toute future mère quelque soit son parcours “sportif” , ou même si le pilates est inconnu.
Sur accord de la sage femme ou gynécologue qui effectue le suivi de grossesse. - En post natal: 4 semaines après la naissance de votre enfant.
- Le corps d’une mère vit tant de chamboulements corporels.
- Conserver une activité physique, rester mobile, est essentiel pour se maintenir en forme pendant la grossesse.
- La récupération ne sera que meilleure après la naissance de bébé.
- Maintenir un tonus musculaire global
- Garder la mobilité , la force et la souplesse durant la grossesse.
- Limiter les douleurs lombaires , articulaires pendant la grossesse.
- Garantir une meilleure récupération après la naissance.
Un moment pour prendre soin de soi - Partager un moment avec d’autres mères qui vivent sans doute des choses similaires aux vôtres.
- Avoir un rendez vous hebdomadaire agréable, entouré de positif et de bienveillance.
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Les cours de Pilates Mama ont lieu à l’Espace Accueil Famille qui est aussi un studio de Pilates.
Ils se déroulent les mardis matin.
De 9h30 à 10H30 Pilâtes postnatal ( avec bébé ou seule )
De 10h45 à 11H45 Pilâtes prénatal
Tout le matériel, tapis, coussins, ballons… est sur place. Venez dans une tenue confortable et laissez vous guider. -
On commence la séance par un échange, ou chaque maman m’exprime son état du jour ( si il y a des douleurs, ou de la fatigue particulière…) afin que je puisse adapter ma séance à ce que j’observe à ce dont les mamans ont plus besoin.
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S’en suit un échauffement avec travail de mobilité et d’étirements divers, ensuite nous réalisons quelques exercices de Pilâtes adaptés au profil du public du jour.
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Nous finissons par un retour au calme.
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Pendant cette heure chaque mère est libre de faire une pause pour prendre un temps avec son enfant s’il a besoin d’être changé , d’être nourri, câliné.
- Séance d’essai 10 Euros
- Trimestre 170 Euros ( possible de découper le trimestre en 2 ; ex: 1 mois prénatal et 2 mois post natal)
- A l’unité 20 Euros